в базе 1 113 607 документа
Последнее обновление: 14.08.2026

Законодательная база Российской Федерации

Расширенный поиск Популярные запросы

8 (800) 350-23-61

Бесплатная горячая линия юридической помощи

Бесплатная консультация
Навигация
Федеральное законодательство
Содержание

Действия


Версия для печати

  • Главная
  • ПРИКАЗ МЧС РФ от 30.03.2011 N 153 "ОБ УТВЕРЖДЕНИИ НАСТАВЛЕНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ЛИЧНОГО СОСТАВА ФЕДЕРАЛЬНОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ"
не вступил в силу Редакция от 30.03.2011 Подробная информация
ПРИКАЗ МЧС РФ от 30.03.2011 N 153 "ОБ УТВЕРЖДЕНИИ НАСТАВЛЕНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ЛИЧНОГО СОСТАВА ФЕДЕРАЛЬНОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ"

Приложение N 3. НОРМАТИВЫ ПО ОБЩЕФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ ДЛЯ ЛИЧНОГО СОСТАВА ФЕДЕРАЛЬНОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ

Упражнения (единицы измерения) Оценка Возрастные группы
1 2 3 4 5 6
Выносливость Мужчины
1. Бег (кросс) удовлетворительно 25.00 26.00 31.00 33.00 37.00 40.00
хорошо 24.00 25.00 29.00 31.00 35.00 38.00
5 км (мин. сек.) отлично 23.00 24.00 27.00 29.00 33.00 36.00
или
Бег 1 км (мин. сек.) удовлетворительно 3.50 4.10 4.30 4.40 5.40 5.50
хорошо 3.35 3.45 3.50 4.00 5.00 5.30
отлично 3.20 3.30 3.40 3.50 4.00 5.00
или
Плавание 100 м (мин. сек.) удовлетворительно 2.30 2.35 2.55 3.10 3.55 4.10
хорошо 2.00 2.05 2.25 2.40 3.05 3.20
отлично 1.45 1.50 2.05 2.25 2.40 3.06
2. Бег на лыжах 5 км (мин. сек.) удовлетворительно 26.30 27.30 31.30 33.30 36.30 39.30
хорошо 25.30 26.30 28.30 30.30 33.30 36.30
отлично 24.30 25.30 26.30 28.30 30.30 33.30
Сила
3. Силовое комплексное упражнение (количество повторений) удовлетворительно 3 2 1 1 1 1
хорошо 4 3 2 2 2 2
отлично 5 4 3 3 3 3
или
Подтягивание на перекладине (количество раз) удовлетворительно 10 9 6 4 3 2
хорошо 12 11 8 6 5 3
отлично 14 13 10 8 7 5
Быстрота и ловкость
4. Челночный бег 10 x 10 м (сек.) удовлетворительно 27 28 31 34 36 39
хорошо 26 27 30 33 35 38
отлично 25 26 29 32 34 37
Выносливость Женщины
1. Бег (кросс) удовлетворительно 4.35 5.10 5.30 6.00
хорошо 4.15 4.40 4.55 5.20
1 км (мин. сек.) отлично 4.00 4.20 4.40 5.00
или
Плавание 100 м (мин. сек.) удовлетворительно 3.20 3.25 3.40 4.20
хорошо 2.50 2.55 3.10 3.45
отлично 2.30 2.36 2.50 3.20
или
2. Бег на лыжах 5 км (мин. сек.) удовлетворительно 39 41 43 45
хорошо 36 38 40 42
отлично 34 36 38 40
Сила
3. Силовое комплексное упражнение (количество повторений) удовлетворительно 26 22 18 14
хорошо 30 26 22 18
отлично 34 30 26 22
Быстрота и ловкость
4. Челночный бег 10 x 10 м (сек.) удовлетворительно 36 38 44 52
хорошо 34 36 42 50
отлично 32 34 40 48
Мужчины
1. Подъем по штурмовой лестнице для пожарных (сек.) удовлетворительно 34 36 38 41 44 56
хорошо 28 31 35 39 41 52
отлично 26 28 32 36 39 47
2. Полоса препятствий для пожарных (сек.) удовлетворительно 33 36 40 43 50 60
хорошо 30 34 37 40 44 56
отлично 27 32 35 37 40 50
  • Главная
  • ПРИКАЗ МЧС РФ от 30.03.2011 N 153 "ОБ УТВЕРЖДЕНИИ НАСТАВЛЕНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ЛИЧНОГО СОСТАВА ФЕДЕРАЛЬНОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ"

© 2012 - 2026
ZakonBase.ru

© Buzznet: Мониторинг СМИ