в базе 1 113 607 документа
Последнее обновление: 10.12.2025

Законодательная база Российской Федерации

Расширенный поиск Популярные запросы

8 (800) 350-23-61

Бесплатная горячая линия юридической помощи

Навигация
Федеральное законодательство
Содержание
  • Главная
  • ПРИКАЗ Министра обороны РФ от 21.04.2009 N 200 "ОБ УТВЕРЖДЕНИИ НАСТАВЛЕНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ В ВООРУЖЕННЫХ СИЛАХ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ"
действует Редакция от 21.04.2009 Подробная информация
ПРИКАЗ Министра обороны РФ от 21.04.2009 N 200 "ОБ УТВЕРЖДЕНИИ НАСТАВЛЕНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ В ВООРУЖЕННЫХ СИЛАХ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ"

Упражнения и нормативы для контрольных занятий

Упражнения Периоды подготовки и контрольные нормативы (для оценки "готов" или "условно готов")
до 6 недель до 2 месяцев
Марш-бросок на 10 км (мин., с) 56.00 54.30
Марш-бросок на 10 км с преодолением полосы препятствий и стрельбой (мин., с) 59.00 (с учетом не менее 3 попаданий) 57.00 (с учетом не менее 3 попаданий)
Рукопашный бой Провести 3 контрольные схватки Провести 6 контрольных схваток
Бокс по упрощенным правилам Провести 2 - 3 парных боя Провести до 5 парных и 2 - 3
Плавание в обмундировании с оружием 50 м 100 м
Плавание в обмундировании с оружием с помощью подручных средств 200 м 300 м

210. За четыре дня до планируемых боевых действий занятия по физической подготовке с высокими физическими нагрузками прекращаются.

  • Главная
  • ПРИКАЗ Министра обороны РФ от 21.04.2009 N 200 "ОБ УТВЕРЖДЕНИИ НАСТАВЛЕНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ В ВООРУЖЕННЫХ СИЛАХ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ"