в базе 1 113 607 документа
Последнее обновление: 12.01.2026
Расширенный поиск
Популярные запросы
Последнее обновление: 12.01.2026
Законодательная база Российской Федерации
Закрыть
закон о несостоятельности банкротстве
таможенный кодекс рф
Федеральный закон О почтовой связи N 176-ФЗ
Федеральный закон Об основах регулирования тарифов организаций коммунального комплекса N 210-ФЗ
закон о полиции рф
94 фз с изменениями 2017
бюджетный кодекс рф
фз об электронной подписи
закон о государственной гражданской службе
Закон Об ОСАГО (с последними изменениями)
8 (800) 350-23-61
Бесплатная горячая линия юридической помощи
- Главная
- "ИНСТРУКЦИЯ ПО ОРГАНИЗАЦИИ РАБОТ, ОХРАНЕ ТРУДА И ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ РАБОТЕ НА ПЭВМ (ПК) В ИЗДАТЕЛЬСТВАХ И НА ПОЛИГРАФИЧЕСКИХ ПРЕДПРИЯТИЯХ ГОСКОМПЕЧАТИ РОССИИ" (утв. Приказом Госкомпечати РФ от 11.12.98 N 130)
"ИНСТРУКЦИЯ ПО ОРГАНИЗАЦИИ РАБОТ, ОХРАНЕ ТРУДА И ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ РАБОТЕ НА ПЭВМ (ПК) В ИЗДАТЕЛЬСТВАХ И НА ПОЛИГРАФИЧЕСКИХ ПРЕДПРИЯТИЯХ ГОСКОМПЕЧАТИ РОССИИ" (утв. Приказом Госкомпечати РФ от 11.12.98 N 130)
Комплекс 9
1 упражнение. Вращения головой влево - вправо. Темп быстрый.
2 упражнение. Вращения головой вперед - назад. Темп умеренный.
3 упражнение. Вращение головой с максимальным расслаблением мышц шеи. Голова "катится" по корпусу сначала в левую, а затем в правую сторону (очень медленно). Не более 2-х раз.
4 упражнение. Самомассаж шеи и затылка в течение 1 минуты. Поглаживать затылок и шею в направлении к туловищу.
Приложение 4.2
- Главная
- "ИНСТРУКЦИЯ ПО ОРГАНИЗАЦИИ РАБОТ, ОХРАНЕ ТРУДА И ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ РАБОТЕ НА ПЭВМ (ПК) В ИЗДАТЕЛЬСТВАХ И НА ПОЛИГРАФИЧЕСКИХ ПРЕДПРИЯТИЯХ ГОСКОМПЕЧАТИ РОССИИ" (утв. Приказом Госкомпечати РФ от 11.12.98 N 130)